基本的に、正しい茶を選べば健康に良いと思います。
緑茶と紅茶の成分はほぼ同じで、作り方と呼び方が異なるだけです。
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カフェイン＋茶ポリフェノール ＋茶アミノ酸
人類が茶を飲む目的はもともと健康のためであり、現代人が求めるのは、「健康に良い、100%天然無添加」のお茶を飲むことだと思います。
（五代目店主の茶学講義より）
＜お茶と健康＞
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